Graisses brunes : pourquoi manger bio, fermier ou bleu-blanc cœur

Vous souhaitez perdre du poids ? Au lieu de réduire votre alimentation, privilégiez la qualité du bio et des produits fermiers pour booster l’activité des graisses brunes.

Lire la suite

Microbiote intestinal (flore intestinale) et perte de poids

Une bonne santé de la flore intestinale est nécessaire pour perdre du poids. Nos conseils pour améliorer votre microbiote !

Lire la suite

Régime BAT : le « retour aux sources » dont votre organisme a besoin

Nos comportements modernes nuisent au bon fonctionnement de notre organisme : il est grand temps d’agir !

Lire la suite

Booster ses macrophages pour booster ses graisses brunes

Booster ses macrophages n’est pas seulement intéressant pour stimuler le système immunitaire : cela permet aussi de booster les graisses brunes, les graisses brûle-graisses, pour faciliter la perte de poids.

Lire la suite

Perte de poids : le rôle de la ghréline et de la leptine

La ghréline augmente l’appétit, la leptine favorise la satiété. Comment réduire la ghréline et augmenter la leptine pour perdre du poids ?

Lire la suite

Quel coupe faim pour maigrir ?
Ce n’est pas ce que vous croyez…

Et si les coupe-faim pour maigrir n’étaient pas qu’alimentaires ? Focus sur un coupe-faim naturel qui est en plus brule-graisses !

Lire la suite

Graisses brunes : le rôle des antioxydants

Puissants boucliers, les antioxydants combattent chaque jour les radicaux libres. Fait moins connu, ils sont tout aussi utiles pour perdre du poids grâce aux graisses brunes…

Lire la suite

8 professionnels convaincus par le régime cétogène

Régime cétogène et santé : chef étoilé, expert santé, nutritionniste… ils défendent au quotidien le régime cétogène. Qui sont-ils ?

Lire la suite

8 sportifs convaincus par le régime cétogène

Régime cétogène et sport : quand les sportifs boostent leur performance ! Découvrez quels sportifs l’ont intégré à leur routine.

Lire la suite

10 stars convaincues par le régime keto

Le régime keto ou cétogène a convaincu de nombreuses célébrités avec à la clé, des résultats impressionnants !

Lire la suite