Vous souhaitez perdre du poids ? Au lieu de réduire votre alimentation, privilégiez la qualité du bio et des produits fermiers pour booster l’activité des graisses brunes.
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- Category: Alimentation
Microbiote intestinal (flore intestinale) et perte de poids
Une bonne santé de la flore intestinale est nécessaire pour perdre du poids. Nos conseils pour améliorer votre microbiote !
Régime BAT : le « retour aux sources » dont votre organisme a besoin
Nos comportements modernes nuisent au bon fonctionnement de notre organisme : il est grand temps d’agir !
Booster ses macrophages pour booster ses graisses brunes
Booster ses macrophages n’est pas seulement intéressant pour stimuler le système immunitaire : cela permet aussi de booster les graisses brunes, les graisses brûle-graisses, pour faciliter la perte de poids.
Perte de poids : le rôle de la ghréline et de la leptine
La ghréline augmente l’appétit, la leptine favorise la satiété. Comment réduire la ghréline et augmenter la leptine pour perdre du poids ?
Quel coupe faim pour maigrir ?
Ce n’est pas ce que vous croyez…
Et si les coupe-faim pour maigrir n’étaient pas qu’alimentaires ? Focus sur un coupe-faim naturel qui est en plus brule-graisses !
Graisses brunes : le rôle des antioxydants
Puissants boucliers, les antioxydants combattent chaque jour les radicaux libres. Fait moins connu, ils sont tout aussi utiles pour perdre du poids grâce aux graisses brunes…
8 professionnels convaincus par le régime cétogène
Régime cétogène et santé : chef étoilé, expert santé, nutritionniste… ils défendent au quotidien le régime cétogène. Qui sont-ils ?
8 sportifs convaincus par le régime cétogène
Régime cétogène et sport : quand les sportifs boostent leur performance ! Découvrez quels sportifs l’ont intégré à leur routine.
10 stars convaincues par le régime keto
Le régime keto ou cétogène a convaincu de nombreuses célébrités avec à la clé, des résultats impressionnants !