Boostez vos graisses brunes avec ces 9 aliments brule graisse

Vous souhaitez perdre du poids ? Activez vos graisses brunes avec ces 5 aliments et brûlez vos graisses naturellement.

Lire la suite

Le jeûne intermittent peut-il aider à maigrir ?

Jeûne intermittent et perte de poids : les études mettent en avant la fonte des graisses blanches. Le jeûne intermittent pour maigrir, une méthode bénéfique à plusieurs niveaux !

Lire la suite

Perte de poids : comment fonctionne le régime cétogène ?

Tout savoir sur le régime cétogène (régime keto) : présentation, bienfaits et pratique.

Lire la suite

Régime cétogène : 5 erreurs à éviter

Comment faciliter l’adaptation cétogène sans effets secondaires ? Ce top 5 des erreurs les plus courantes vous permettra d’éviter la grippe cétogène.

Lire la suite

Activez vos bruleurs de graisse naturels avec le régime cétogène

Vous disposez sans le savoir de brûle-graisses naturels : les graisses brunes. Et le régime cétogène est un des moyens de les activer d’après les chercheurs.

Lire la suite

L’autophagie pour maigrir et améliorer sa santé : comment la booster ?

Votre corps dispose d’une fonction recyclage : découvrez l’autophagie et ses bienfaits pour votre santé et votre ligne.

Lire la suite