Il n’y a pas que le froid qui permet d’activer les graisses brunes. Le sport aussi. Mais pas n’importe lequel.
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HIIT brûle graisse : pourquoi ça marche ?
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8 sportifs convaincus par le régime cétogène
Régime cétogène et sport : quand les sportifs boostent leur performance ! Découvrez quels sportifs l’ont intégré à leur routine.
Perte de poids : le rôle de la ghréline et de la leptine
La ghréline augmente l’appétit, la leptine favorise la satiété. Comment réduire la ghréline et augmenter la leptine pour perdre du poids ?
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Booster ses macrophages n’est pas seulement intéressant pour stimuler le système immunitaire : cela permet aussi de booster les graisses brunes, les graisses brûle-graisses, pour faciliter la perte de poids.
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